先日、本社にて「社員研修～健康経営研修～」を行いました。

今回は、外部講師を招き健康経営について現在の自分の健康状態をチェックし点数化する「健康チェックカード」と健康経営を疑似体験する「健康経営ゲーム」を行いました。

健康チェックでは、「体が硬い」「バランス感覚が衰えている」など、意外とできると思っていたことが出来なかったという声が聞かれました。

また、健康経営ゲームでは、チームに分かれて健康経営を疑似体験し、仕事をする上で周りの人の目標や状況を把握することの大切さや精神と身体の健康両立の重要性などの普段は実感することができない体験ができました。

さらにゲーム途中の昼食時間では、みんなでおいしい弁当を頂きながら他部署の人たちともコミュニケーションがとれ、とても貴重な機会となりました。

【研修風景①　健康経営とは】

【研修風景②　チームに分かれて作戦会議中】

【研修風景③　作戦会議に新入社員も積極参加中】